Dlaczego nie warto przekonywać innych do swojego rodzicielstwa?

Często wydaje nam się, że przekonywanie innych dorosłych do swojego podejścia, czy swojej racji, sprawi w końcu, że zechcą się nimi zarazić i kierować w swojej codzienności. Tymczasem najczęściej jest zupełnie odwrotnie. Presja, jaka rodzi się wówczas w relacji, nie tylko nie inspiruje, ale też nikomu nie pomaga; powoduje dużo trudności i napięcia. Dlatego tak…

Jak zadbać o siebie, kiedy wokół jest źle i trudno?

Ponieważ przez wiele lat uczono nas, że należy poświęcać się innym, niezależnie od tego, czy mamy na to siłę i tego chcemy, czy też nie, często pomagamy dość automatycznie, kosztem własnego zdrowia, dobrego samopoczucia i życia. Kiedy wokół nas (wśród naszych dorosłych przyjaciół, znajomych, czy też w naszym kraju), dzieje się dużo trudnych i przykrych…

Popełnianie błędów jest OK!

To nie jest tak, że kiedy uczysz się empatycznego podejścia do siebie i dziecka, to Twoje umiejętości zamkną się w powszechnym: „albo, albo”, czyli albo ogarniasz perfekcyjnie i jesteś mistrzem ZEN, albo „spieprzyłaś i się nie nadajesz”. Miedzy słońcem i cieniem istnieje jeszcze półcień i właśnie jego potrzebujemy dostrzec, aby poczuć ulgę i nie zwariować…

Kurs online: “Jak zadbać o siebie w rodzicielstwie?” – II edycja

Niezależnie do tego, czy jesteśmy rodzicami jednego czy kilkorga dzieci, możemy (na)uczyć się dbania o siebie i swoje energetyczne zasoby.  Link do zapisów: kliknij tutaj Coraz częściej przyznajemy, że w okresie dzieciństwa i dorastania nie nauczono nas, jak regulować swoje emocje i wyrażać uczucia. Jak odmawiać i dbać o to, co dla nas ważne. Słowo…