Uszanuj siebie, najpierw

Wracam do domu zmęczona i głodna, po całym dniu (wcześniejszej) opieki nad dwójką dzieci i prowadzeniu intensywnego szkolenia.  Zostawiam względnie ogarnięte mieszkanie, zastaję kurniczek🤷🏻‍♀️  Od wejścia rzucam wymowne: – “Jejuuu”, ale mąż na nie nie reaguje.  -Hej Madziu! – woła radośnie i szaleje z dziećmi na podłogowej macie.  Ta scena odpala we mnie mniej radosny…

Jak wspierać odporność psychiczną dziecka?

Odporność psychiczna dziecka nie ma nic wspólnego z tym, że nie doświadcza ono trudności i niepowodzeń; stresu i sytuacji, które go generują. Wiąże się przede wszystkim ze sposobem, w jaki dzieci (a później dorośli) radzą sobie z napięciem i wyzwaniami, których doświadczają; czy potrafią konstruktywnie do nich podejść oraz jak szybko są w stanie podnieść…

Co robić, kiedy dziecko wpada w złość w miejscu publicznym?

Kiedy nasze dziecko doświadcza trudnych emocji i napadu złości w miejscu publicznym albo w obecności innych dorosłych, którzy np. nie akceptują naszego podejścia do rodzicielstwa, często tracimy grunt pod nogami i zupełnie nie wiemy co robić. Wpadamy w stan totalnego zmniejszenia i bezradności. Zaczynamy się tłumaczyć i rumienić. Denerwujemy się na siebie i dziecko i…

Pozwól dziecku myśleć samodzielnie i nieszablonowo

Mamo, czemu ten chłopiec cały czas się rzuca i płacze? Nie zdążyłam odpowiedzieć, bo do rozmowy włączyła się siedząca obok kobieta: „Jest niegrzeczny i źle wychowany; teraz się na wszystko pozwala, a dzieci robią, co chcą”. – W. chwyciła mnie za rękę i poprosiła, abyśmy się przesiadły. Wyraźnie nieusatysfakcjonowana usłyszaną odpowiedzią, wróciła do rozmowy: –…

Jakie słowa wspierają poczucie własnej wartości dziecka?

Pewne komunikaty i kryjący się za nimi przekaz wyraźnie przyczyniają się do budowania dobrej relacji z dzieckiem oraz wzmacniają jego poczucie mocy sprawczej i własnej wartości, a inne – niemalże natychmiast je deprymują, hamują jego ciekawość i zrywają z nim kontakt. Nasze słowa kształtują obraz świata dziecka i karmią je na każdym etapie jego rozwoju.…

Jak wspierać poczucie własnej wartości dziecka?

Coraz częściej mówi się o tym, że niskie poczucie własnej wartości dziecka to coś, co znacząco utrudnia mu radzenie sobie z trudnościami i emocjami, uczenie się, podejmowanie nowych wyzwań, budowanie relacji z innymi i czerpanie radości z życia teraz i w dorosłości. Trudno temu zaprzeczyć, kiedy czujemy się nieważni i bezwartościowi, nasze życie staje się…

Jak reagować, kiedy dzieci się biją?

Jeśli chcemy wesprzeć dzieci w uczeniu się siebie, swoich emocji, granic i potrzeb oraz szacunku wobec innych, mamy przed sobą jedno bardzo ważne zadanie: wyłączyć swoje przekonania, ego oraz niewspierające interpretowanie dziecięcych zachowań i postaw: „że robi na złość!”, „że tak nie wolno!”, „że niewychowany i rozpieszczony” i podejść do dzieci z uważnością, bez zbędnych…