Jak rozmawiać z dzieckiem, kiedy jest nam trudno?

Ponieważ przez lata obserwowaliśmy dorosłych, którzy najczęściej skrywali swoje trudne emocje albo wyrażali je w bardzo intensywny sposób, dziś jako rodzice sami nie do końca wiemy, jak obchodzić się z tym, co czujemy. Często zastanawiamy się nad tym, czy otwarcie mówić dzieciom o swoich trudnych przeżyciach, czy raczej udawać, że ich nie ma. Tymczasem okazuje…

Jak reagować na dziecięce zachcianki?

Dziecięce „ale ja chcę!” i „kupi mi to!” potrafi doprowadzić nas do silnych emocji i wybuchu złości. Dzieje się tak przede wszystkim dlatego, że bywamy zmęczeni kolejnymi prośbami i zachciankami dziecka oraz postrzegamy je jako nic nieznaczące kaprysy. Tymczasem dziecięce zachcianki są ważne. Niosą istotny komunikat i mogą stać się okazją do poznawania i zrozumienia…

Co mówić do dzieci, które się kłócą?

Ponieważ często kierujemy się niewspierającymi przekonaniami na temat konfliktów i myślimy, że ich ilość i jakość definiuje nas jako rodziców albo źle świadczy o naszych dzieciach, warto uświadomić sobie i przyjąć, że dzieci się kłócą i to jest zupełnie naturalne. Dziesiąty spór w ciągu dnia, nie jest wprawdzie niczym przyjemnym, ale NIE oznacza on, że…

Co robić, kiedy nie mamy siły bawić się z dzieckiem?

Nie musimy zgadzać się na wszystko, o co proszą nas dzieci. Jeśli czujemy, że czegoś nie chcemy i coś jest ponad nasze siły, możemy odmówić. Także wspólnej zabawy. Nie musimy stawać na głowie, aby zadowalać swoje pociechy, ponieważ one tego nie potrzebują. Potrzebują rodziców, którzy są blisko nich w różnych sytuacjach i zauważają przeżycia dzieci,…

Co mówić do innych, kiedy naruszają granice naszego dziecka?

W toku wychowania zwykliśmy przyjmować, że musimy zgadzać się na wszystko, co się do nas mówi i czego się od nas oczekuje. Nie komentować czyichś uwag i potulnie je przyjmować. Tymczasem dobrze jest zadbać o granice swoje i swojego dziecka i chronić je przed różnymi naruszeniami; zatrzymywać działania bądź komunikaty, które ranią dziecko i wspierać…

Jak komunikować swoje granice dziecku?

Jeśli chcemy konstruktywnie komunikować swoje granice, najczęściej nie wystarczy wypowiedzieć sławetnego: „Nie!”. (Bo to po prostu za mało). Aby dzieci chciały nas usłyszeć, potrzebują zrozumieć, o co nam chodzi i zostać najpierw usłyszane. Zauważone z tym, co czują i co jest dla nich ważne. Dzieci chcą wiedzieć, że nie występujemy przeciwko nim, z miejsca siły,…