Mimo że trudno jest czasem odpowiedzieć innym, że mają przestać coś robić, zwłaszcza, kiedy to krzywdzi nas czy nasze dzieci, można to ćwiczyć i pracować ze swoją asertywnością. Kiedy babcia, wujek, czy inny dorosły rani nasze dziecko, tj.: porównuje je z innymi, zawstydza je, wyśmiewa (itd.) możemy coś z tym zrobić, zareagować. Przede wszystkim po…
Co mówić do kogoś, kto obraża nasze dziecko?
Jak nauczyć dziecko przepraszania?
Każdy rodzic chciałby, aby jego dziecko było empatyczne i potrafiło budować konstruktywne relacje; umiało szczerze przeprosić, kiedy i z szacunkiem odnosić się do siebie i innych. Aby mogło się to powieść, dziecko potrzebuje dobrej praktyki z otoczenia. Ta praktyka nie ma polegać na zmuszaniu dziecka do bezrefleksyjnego wypowiadania słów, ale pokazywania mu, na czym polega…
Jak reagować, kiedy ktoś odtrąca nasze dziecko?
Kiedy ktoś odtrąca nasze dziecko w zabawie albo odmawia mu czułości, mamy ochotę rzucić się na niego z przysłowiowymi pazurami, a nasze serce pęka na milion drobnych kawałków. To zrozumiałe. Chcielibyśmy dla naszych dzieci jak najlepiej. Życzymy sobie, aby były szczęśliwe i radosne; lubiane i kochane przez innych. Czy jednak jest tak, że „powinniśmy” ingerować…
Co mówić do dzieci, aby je doceniać?
Najczęściej zwracamy uwagę na nasze dzieci, kiedy robią coś, czego nie lubimy; coś, co narusza nasze granice albo granice innych. Dzieci szybko się uczą, że przybiegamy do nich niemal zawsze wówczas, kiedy się ze sobą kłócą. Aby zapamiętywały jednak to, co dobre dla nich i innych i uczyły się, że można dobrze się bawić oraz…
Czy empatyczne podejście do dziecka ma sens?
Przygotowuję w kuchni śniadaniówkę dla córki na zajęcia i słyszę jej rozmowę z młodszym bratem: -Przepraszam że na ciebie krzyknęłam, nie wystarczyło mi cierpliwości, ale zabrałeś mi rysik z ręki, a ja bardzo tego nie lubię. Chciałabym dobrze się bawić, a jak mi wyrywasz, to ja już się dobrze nie bawię. Rozumiesz? – zapytała czule.…
Najpierw empatia dla siebie
Po powrocie W. ze szpitala nadrabiamy ogromne zaległości w relacjach i pracy. Mąż działa w swojej firmie od rana do popołudnia. Ja w tym czasie opiekuję się dziećmi, a później się wymieniamy i ja pracuję do późnego wieczora. Wczoraj prosiłam K., aby wrócił możliwie wcześnie, ponieważ większość moich projektów wymaga twórczego zaangażowania, a po całym…
Dzieci potrzebują autonomii i szerszej perspektywy
Mamo, a wiesz, że jak się zapytasz, jaka jest trawa i ktoś powie, że zielona, to to jest nieprawda? – Masz na myśli, że nie zawsze jest zielona? – No tak. Może być żółta i średnio zielona i brązowa, nie? – Tak. Podobnie jest, kiedy pytasz o kolor nieba. – To czemu w książce Julki…
Jesteś tak samo ważna, jak twoje dziecko
Tego dnia wstałam mocno niewyspana i znużona. W ciągu dnia regulowałam się na tyle, ile mogłam, spokojnym świadomym oddechem i krótkimi pauzami w działaniu. Nie było przestrzeni na nic więcej. Może za wyjątkiem poleżenia przez chwilę na podłogowej macie… To pomogło, ale tylko na krótką chwilę. Moje dzieci (W. – 6 lat i O. 10…
Kurs online: Jak zadbać o siebie w rodzicielstwie?
W codzienności rodzicielskiej nieustannie mierzymy się z trudnymi sytuacjami. Ze zmęczeniem, z nasilającym się stresem i intensywnymi emocjami, uczeniem się granic i stale zmieniającymi się potrzebami. Z przyjmowaniem przeżyć i uczuć swoich dzieci. Z postawami, które wywołują w nas różne reakcje, m.in. wybuchy złości. LINK DO ZAPISU Coraz częściej przyznajemy, że w okresie dzieciństwa i…
Empatia dla siebie daje siłę
Wow, Wika, ale sobie przygotowałaś śniadanie! – rzucam z podziwem i wdzięcznością (bo z niedospania wstać mi się nawet nie chciało). – No. I tu będzie jeszcze kakao – potwierdza z dumą i radością. – Cieszę się kochana i dziękuję, że je sobie przygotowałaś. – No wiesz, dbam o siebie, mamo. *** I to ostatnie…