Znasz to uczucie, które ogarnia Cię w chwilach bezradności i zwątpienia w swoją matczyną moc? Kiedy starasz się z całych
Widok płaczącego dziecka jest trudnym doświadczeniem dla każdego rodzica. Nic dziwnego, że staramy się znaleźć sposób na to, aby dziecko przestało płakać. Jednym z takich sposobów jest często próba „pocieszenia dziecka” poprzez odwrócenie jego uwagi od przeżywanych emocji. W końcu sami w dzieciństwie słyszeliśmy: „Zobacz, ptaszek leci!”, „O, jaki piękny
Każdy rodzic chciałby, aby jego dziecko miało silne poczucie własnej wartość, wierzyło w siebie i potrafiło poradzić sobie z trudnościami. Nie uznawało uszczypliwych uwag kolegów jako prawdy o sobie i nie poddawało się po pierwszej przegranej. Najbardziej niesamowite jest to, że każdy z nas ma możliwość i łatwy dostęp do
Rozmowy z dziećmi na temat szkoły zwykle dotyczą tego, jak w niej było, jak poszedł im sprawdzian oraz co zjadły na obiad. Nie dość, że te pytania nic nie wnoszą i odpowiedzi dzieci są bardzo zdawkowe, to tak naprawdę nie pokazują nam, co dzieje się u naszych dzieci. W rezultacie
Co może pozwolić dzieciom uwolnić się od wysokiego poziomu napięcia emocjonalnego, którego doświadczają na co dzień? Rozwiązanie zamyka się w płynących z natury, prostych i łatwo dostępnych dla każdego z nas działaniach i aktywnościach. Oto 7 wspierających sposobów na to jak pomóc dzieciom ukoić ich poddenerwowany układ nerwowy, a tym
Umiejętne przekazanie komuś, że się z nim nie zgadzamy i mamy inne zdanie na jakiś temat albo inne doświadczenie w podobnym zakresie, wcale nie jest łatwe. Kultura komunikacji, w jakiej wyrośliśmy bazowała raczej na ocenianiu i szufladkowaniu, podśmiewaniu się z innych i ironizowaniu ich, dlatego dziś działamy podobnie, sądząc, że
Wpędzanie siebie i innych w poczucie winy jeszcze nikomu w niczym nie pomogło. Nie pozwoliło być dla siebie dobrym, ani zbudować żadnej konstruktywnej i bliskiej relacji. Dlatego tak ważne jest, aby zatrzymać się w chwili, w której pragniemy automatycznie obarczyć kogoś winą, a także nauczyć się asertywnie odpowiadać wówczas, kiedy
Rozmowa z moim pięcioletnim synem.– Chcę jeszcze jedną bajkę!– Rozumiem. Trudno Ci się oderwać, co?– Taaak! To było za krótko.– Możesz mieć takie wrażenie, natomiast ustaliliśmy jedną bajkę na 10 minut i czas minął.– Ale ja chcę! Wyjątkoooowo!– Widzę, że chcesz, jednak się na to zgadzam.– Syn zaczyna płakać i
Najczęściej zwracamy uwagę na nasze dzieci, kiedy robią coś, czego nie lubimy – coś, co narusza nasze granice albo granice innych osób. Dzieci szybko się uczą – pamiętają, że przybiegamy do nich niemal zawsze, kiedy się ze sobą kłócą. Aby zapamiętywały jednak to, co dobre dla nich i dla innych,
Bawię się z dziećmi w chowanego. Długo szukam córki, więc syn dołącza i bardzo chce mi pomóc. Co chwilę podpowiada, gdzie mogła schować się starsza siostra. Nagle córka wybiega z kryjówki i woła:– Musisz tak robić, Oli, musisz? Nie możesz chociaż raz przestać podpowiadać? Jesteś niefajnym bratem, wiesz? Totalnie! Chciałabym powiedzieć
Mimo że trudno jest czasem odpowiedzieć innym, że mają przestać coś robić, zwłaszcza, kiedy to krzywdzi nas czy nasze dzieci, można to ćwiczyć i pracować ze swoją asertywnością. Kiedy babcia, wujek, czy inny dorosły rani nasze dziecko, tj.: porównuje je z innymi, zawstydza je, wyśmiewa itd., możemy coś z tym
