Każdemu z nas zdarza się czasem zranić dziecko. Powiedzieć do niego coś, czego byśmy nie chcieli albo zareagować w sposób, którego nie wybralibyśmy innym razem. Ważne, aby po sytuacji, która sprawiła, że dziecku zrobiło się trudno, porozmawiać z nim o tym, co się stało. Dać dziecku znać, że NIE jest problemem i to NIE jego…
Co mówić do dziecka, kiedy je zranimy?
Co mówić do innych, kiedy są w emocjach?
Jeśli chcemy budować konstruktywne relacje oparte na obustronnym szacunku i zaufaniu, możemy zwrócić uwagę na słowa, które wypowiadamy do siebie i innych w codziennej komunikacji. Kiedy ktoś doświadcza dużych emocji, potrzebuje wsparcia i usłyszenia, że nie jest z nimi sam; że wszystko jest z nim w porządku, po prostu przeżywa coś dużego i/albo trudnego. I…
Warsztaty online dla rodziców o złości, komunikacji z partnerem i dzieckiem
Dbanie o siebie w rodzicielstwie i uczenie się na nowo swoich emocji, które rodzą się w kontakcie z dzieckiem i partnerem/partnerką jest nie lada wyzwaniem w świecie pełnym niepewności, napięcia i społecznej presji. Zapisz się <3 Komunikacja w rodzinie nie będzie przebiegać w sposób konstruktywny, kiedy będziemy w ciągłym stresie, i choć jest on potrzebny…
Co robić, aby dziecko czuło, że jest dla nas ważne?
Wszyscy chcielibyśmy, aby nasze dzieci czuły się ważne i przez nas kochane, tymczasem codzienność sprawia, że niejednokrotnie wydaje nam, że jest zupełnie odwrotnie. Że nie nadążamy i zawodzimy; nie poświęcamy dzieciom wystarczająco dużo uwagi. Obawiamy się, że coś psujemy, a nasze dzieci czuja się porzucone i niekochane. Ale czy rzeczywiście tak jest? O tym, jak…
Czy dzieci wymuszają i manipulują?
Kiedy zakładamy, że dzieci wymuszają i manipulują, skupiamy się na walce z nimi i forsowaniu swoich racji. Przestajemy dostrzegać ważne sygnały; widzieć dziecko jako człowieka, pełnego emocji, uczuć, potrzeb i wartości! Oddalamy się od tego, czego pragniemy dla dzieci i relacji z nimi. Dlatego tak ważne, jest, abyśmy sprawdzali, co kryje się za dawnymi przekonaniami…
Dlaczego dzieci źle się zachowują?
Kiedy dzieci zachowują się w trudny dla nas sposób często mamy wrażenie, że robią nam na złość, wymyślają i kombinują i chcą uprzykrzyć nam życie. Tymczasem to tak zwane „złe” zachowanie dzieci wiąże się z bardzo konkretnymi przyczynami, które warto poznać i zrozumieć, aby pomóc dziecku i sobie poczuć się lepiej, spokojniej i łagodniej. Oto…
Jak wychowywać dziecko?
Rodzicielstwo to nie jest bułka z masłem, a codziennie wybory, których dokonujemy, spędzają nam nieraz sen z powiek. Nie zawsze wiemy, jak reagować i jakie podejście do dziecka wybrać, aby rzeczywiście je wspierać, poczuć więcej mocy płynącej z więzi, relacji i codzienności. Oto ważne wskazówki, które mogą Wam w tym pomóc. Niech pozwalają dokonywać wyborów…
Dlaczego ludzie krytykują innych?
Krytyka innych ludzi potrafi nas przygnieść, rozzłościć i zdołować. Dodać nam sporo napięcia i doprowadzić nas do przysłowiowego szału. Dlatego tak ważne jest, aby nieustannie przypominać sobie o tym, dlaczego inni ludzie nas krytykują i co stoi za ich zachowaniem oraz szukać sposobów na dbanie o siebie, wsparcie i swoją wewnętrzną moc. Dziś o tym,…
Co mówić do dziecka, które się złości
Kiedy dziecko doświadcza złości, często chcielibyśmy, jak najszybciej ją ukrócić. Ponieważ przez lata przyzwyczajano nas do pewnych komunikatów typu: „No już, przestań się mazać”, „Uspokój się”, „Nie przesadzaj”, dziś trudno jest nam zmienić sposób myślenia i uwolnić się od głosów, które wciąż w nas drzemią. Trudno także uznać złość taką, jaka jaka jest i przyjąć,…
Kurs online – jak zadbać o siebie w rodzicielstwie – III edycja
Niezależnie do tego, czy jesteśmy rodzicami jednego czy kilkorga dzieci, możemy uczyć się dbania o siebie i swoje energetyczne zasoby. ZAPISZ SIĘ! Coraz częściej przyznajemy, że w okresie dzieciństwa i dorastania nie nauczono nas, jak regulować swoje emocje i wyrażać uczucia. Jak odmawiać i dbać o to, co dla nas ważne. Słowo “nie” kojarzyło się…