Kiedy ktoś z bliskich, czy znajomych zadaje nam męczące i często niestosowne pytania, rodzi się w nas dużo trudnych emocji. Czasem mamy ochotę wykrzyczeć w złości kilka ostrych słów, czasem czujemy się zawstydzeni, czy zamrożeni i nie wiemy, co ze sobą zrobić. Dlatego tak ważne jest, abyśmy ćwiczyli swoją asertywność i uczyli się odpowiadać innym…
“Kiedy drugie dziecko?” – jak odpowiedzieć na takie i podobne pytania?
Kiedy zdecydować się na drugie dziecko?
Wielu rodziców zastanawia się nad tym, kiedy najlepiej zdecydować się na drugie, czy kolejne dziecko, co należy wziąć pod uwagę i na czym się skupić, aby podjąć mądrą decyzję. To zrozumiałe, każdemu z nas zależy na tym, aby zapewnić sobie dobre i lepsze życie. Dlatego szukamy, pytamy i rozważamy różne rozwiązania. Spotkamy przy tym wielu…
Co mówić do dziecka, kiedy nas obraża (słowami)?
Kiedy dzieci w złości wykrzykują do nas różne przykre słowa, odbieramy to zwykle bardzo personalnie. To naturalne – nikt z nas nie lubi być obrażany i raniony, jednak warto pamiętać o tym, że dzieci nie chcą nas skrzywdzić, ani sprawić tym przykrości, ale (biologicznie) nie są w stanie zapanować w złości nad tym, co mówią.…
Jak reagować, kiedy dziecko nie chce kontaktu i bliskości w silnych emocjach?
Ponieważ wiemy już, że pozostawianie dziecka samemu sobie w płaczu i silnych emocjach, nie wspiera jego rozwoju, trudno jest nam pozwolić dziecku odejść, kiedy nie chce ono kontaktu i bliskości z nami w chwili przeżywania czegoś trudnego. Tymczasem często jest tak, że dziecko nie potrzebuje dodatkowych bodźców w postaci naszej obecności (słów, gestów, działań) i…
Dzieci rozwijają się lepiej, kiedy czują się bezpiecznie
Liczne badania neurobiologiczne i neuropsychologiczne wykazują, że dzieci uczą się najszybciej i najbardziej efektywnie (czyli są w stanie wykorzystać daną wiedzę w nowym kontekście) wówczas, kiedy czują się bezpiecznie. Ponadto uczą się przede wszystkim w relacji z nami i poprzez nią; uczą się NIE tylko umiejętności akademickich, ale przede wszystkim ważnych kompetencji, które pozwalają im…
4 dowody na to, że bycie blisko dziecka, kiedy płacze, jest podstawą jego zdrowego rozwoju
Kiedy dziecko płacze i przeżywa silne emocje, w jego mózgu zostaje zablokowane wydzielanie substancji chemicznych gwarantujących spokój i dobre samopoczucie. Dziecko nie jest w stanie samodzielnie się wyregulować, dlatego potrzebuje obecności i wsparcia (choćby jednego) życzliwego dorosłego, który pozwoli dziecku poczuć się bezpiecznie i wrócić do równowagi (także biochemicznej). Dzięki badaniom nad mózgiem, które rozwinęły…
Co mówić do kogoś, kto chwali się w naszym towarzystwie?
„A mój Staś zasypiał sam od pierwszego dnia i przesypiał całą noc”, „My z Wojtkiem swietnie się dogadujemy i S ogóle się nie kłócimy”, „Moje dzieci nigdy się nie złoszczą i prawie w ogóle nie płaczą…”. (Serio?!🧐) Kiedy ktoś w naszym towarzystwie opowiada o sobie i swoich bliskich w samych superlatywach, czasem trudno jest nam…
Co robić, aby partner chciał nas słuchać?
Każdy z nas chciałby zostać uważnie wysłuchany i zrozumiany przez swoich partnerów/swoje partnerki. Być może nie zawsze łatwo jest nam to przyznać, jednak wszyscy potrzebujemy bezwarunkowego i nieoceniającego towarzyszenia nam w różnych sytuacjach. Niestety nie jest o nie łatwo, a przyczyn takiego stanu rzeczy można dopatrywać się w naszych dawnych przeżyciach, doświadczeniach i historiach; umiejętnościach…
Dlaczego nie warto przekonywać innych do swojego rodzicielstwa?
Często wydaje nam się, że przekonywanie innych dorosłych do swojego podejścia, czy swojej racji, sprawi w końcu, że zechcą się nimi zarazić i kierować w swojej codzienności. Tymczasem najczęściej jest zupełnie odwrotnie. Presja, jaka rodzi się wówczas w relacji, nie tylko nie inspiruje, ale też nikomu nie pomaga; powoduje dużo trudności i napięcia. Dlatego tak…
Co mówić do dorosłego, który się boi?
Ponieważ w dzieciństwie i okresie dorastania słyszeliśmy często komunikaty typu: „Nie przesadzaj. Nie ma się czego bać.”, „Przestań się mazać”, „Nie histeryzuj”, „Nie panikuj” itd…, dziś bardzo trudno jest nam przyjmować swój strach i lęk oraz wspierać w nim innych. Kiedy ktoś się czegoś boi, niezależnie od tego, jak bardzo dziwne, czy nieracjonalne nam się…