Sposób myślenia o sobie istotnie wpływa na nasze samopoczucie i nasz ogólny dobrostan. Kiedy w naszym życiu przeważają trudne i przykre przekonania na swój temat, czujemy się słabi, przygnieceni i pozbawieni energii.
Jeśli codziennie karmimy przykre myśli o sobie, one rosną w siłę i zabierają nam radość z życia.
Dlatego tak ważne jest, aby praktykować nowe spojrzenie na siebie!
Samemu często trudno jest się uwolnić od myślenia o sobie źle, ale warto to ćwiczyć w spokojnych i sprzyjających okolicznościach. Każdego dnia, powoli, krok po kroku.
Oto dziesięć myśli-komunikatów, które Wam w tym pomogą. Niech staną się dla Was realnym wsparciem!💪❤️
