Menu
Umiejętne przekazanie komuś, że się z nim nie zgadzamy i mamy inne zdanie na jakiś temat albo inne doświadczenie w
Mówienie o tym, czego chcemy i co jest dla nas ważne w danej sytuacji, czy relacji, wcale nie jest proste.
„Nie szanujesz mnie!”, „Potrzebuję więcej wsparcia”, „Ale tu jest bałagan, posprzątaj go!”, „Zrób coś i zacznij bardziej mnie doceniać!”. W
W poczuciu własnej bezradności i bezsilności, kiedy robi nam się niezręcznie i wstydzimy się za swoje dziecko, zdarza się nam
Zamiast zawstydzających komunikatów, które odbierają naszym dzieciom chęć do relacji, działania i uczenia się, zawsze proponuję dorosłym bycie blisko swoich
Dbanie o siebie kojarzy nam się często z przyjemnościami i strategiami, których najczęściej próżno szukać w życiu rodzica. Dlatego tak
Sposób myślenia o sobie istotnie wpływa na nasze samopoczucie i nasz ogólny dobrostan. Kiedy w naszym życiu przeważają trudne i
Dziecięce „ale ja chcę!” i „kupi mi to!” potrafi doprowadzić nas do silnych emocji i wybuchu złości. Dzieje się tak
Kiedy dziecko bije, najczęściej mamy ochotę na nie nakrzyczeć i je skarcić. Docisnąć je i zmusić do przeproszenia. Chcielibyśmy bowiem,
Dbanie o siebie w rodzicielstwie i uczenie się na nowo swoich emocji, które rodzą się w kontakcie z dzieckiem i
Kiedy zakładamy, że dzieci wymuszają i manipulują, skupiamy się na walce z nimi i forsowaniu swoich racji. Przestajemy dostrzegać ważne
Krytyka innych ludzi potrafi nas przygnieść, rozzłościć i zdołować. Dodać nam sporo napięcia i doprowadzić nas do przysłowiowego szału. Dlatego
Kiedy dzieci zachowują się w trudny dla nas sposób często mamy wrażenie, że robią nam na złość, wymyślają i kombinują
Rodzicielstwo to nie jest bułka z masłem, a codziennie wybory, których dokonujemy, spędzają nam nieraz sen z powiek. Nie zawsze
Ponieważ coraz częściej mówi się dziś o zaburzeniach integracji sensorycznej SI (oraz przetwarzania sensorycznego SPD) u dzieci, wokół tematu narosło
Budowanie konstruktywnych relacji z innymi to jedna z najtrudniejszych i najbardziej wymagających umiejętności. Ponieważ wzorce, jakimi dysponujemy i kierujemy się
Niezależnie do tego, czy jesteśmy rodzicami jednego czy kilkorga dzieci, możemy uczyć się dbania o siebie i swoje energetyczne zasoby.
Słowa, które kierujemy do innych, mogą nas do siebie zbliżać albo istotnie od siebie oddalać. Mogą nas ranić albo wspierać
Wszyscy chcielibyśmy, aby nasze dzieci były asertywne, potrafiły zadbać o siebie w trudnych sytuacjach i powiedzieć „nie” każdemu, kto chciałby
Znam wielu dorosłych, którzy uważają, że dzieci robią na złość, próbują wymuszać i manipulować. Tymczasem „trudne” zachowanie dzieci nie świadczy
Jeśli coś czujesz, to znaczy, że to czujesz i to jest OK! Możesz czuć, co tylko zechcesz. Kiedy czegoś potrzebujesz,
Tak pięknie potrafimy mówić do swoich dzieci i troszczyć się o bliską relację z nimi. Okazywać im czułość, wsparcie i
Gdybym miała powiedzieć, co sprawia, że dziś czuję się o niebo lepiej, lżej, łagodniej i spokojniej, niż kiedyś, to to
-Kochanie, jest już prawie dwudziesta druga. Chciałabym, abyś położyła się spać. Chętnie ci poczytam. Co ty na to? – pytam
Gdyby w najbliższym czasie zdarzyło Ci się usłyszeć od innych dorosłych: – Nie noś, bo przyzwyczaisz! – Za długo karmisz
Wszyscy chcielibyśmy, aby nasze dzieci odnosiły się z szacunkiem do innych, potrafiły dostrzec uczucia i emocje drugiego człowieka i podejść
Świętuję! 🥳😍 Moje dwie kolejne książki dla dzieci (i dorosłych) są już dostępne w przedsprzedaży i możecie je zamawiać np.na
To, co może pozwolić dzieciom uwolnić się od wysokiego poziomu napięcia emocjonalnego, którego dzieci doświadczają na co dzień, zamyka się
Mamo, czemu ten chłopiec cały czas się rzuca i płacze? Nie zdążyłam odpowiedzieć, bo do rozmowy włączyła się siedząca obok
Dbanie o siebie w rodzicielstwie i zaglądanie pod powierzchnię swoich uczuć oraz emocji, które rodzą się w kontakcie z dzieckiem
Wracam z córka z zajęć sportowych, na które bardzo chciała się zapisać. Nie pytam o to, jak było, co robiła
– Córeczko, czy możesz podać mi ładowarkę do telefonu, która leży na stoliku obok ciebie? – wołam do W., siedzącej
Wracam do domu zmęczona i głodna, po całym dniu (wcześniejszej) opieki nad dwójką dzieci i prowadzeniu intensywnego szkolenia. Zostawiam względnie
Córka wybuchła złością i rzuciła w brata plastikowym klockiem. Zapłakana wybiegła do swojego pokoju. Przyszłam do niej po kilku podskokach
Nieustanna złość i żal do siebie za to, że nie udało Ci się postąpić w określony sposób w kontakcie z
Słowa, które wypowiadamy do naszych dzieci oraz sposób, w jaki do nich mówimy, wpływa na ich poczucie własnej wartości, odporność
Kiedy nasze dziecko doświadcza trudnych emocji i napadu złości w miejscu publicznym albo w obecności innych dorosłych, którzy np. nie
Odporność psychiczna dziecka nie ma nic wspólnego z tym, że nie doświadcza ono trudności i niepowodzeń; stresu i sytuacji, które
Jesteś głodna, córeczko? – Nie wiem. – Jest owsianka i ryż z jabłkami. Co wolisz? – Nie wiem. – Zastanów
Kiedy dziecko w złości postępuje w sposób, który jest dla nas trudny, najczęściej automatycznie je pouczamy i tłumaczymy mu, co
Każdy z nas miewa czasem słabszy dzień – odczuwa zmęczenie, frustrację i brakuje mu cierpliwości. Nie zawsze ma wystarczająco dużo
Pewne komunikaty i kryjący się za nimi przekaz wyraźnie przyczyniają się do budowania dobrej relacji z dzieckiem oraz wzmacniają jego
Niezależnie do tego, czy jesteśmy rodzicami jednego czy kilkorga dzieci, możemy (na)uczyć się dbania o siebie i swoje energetyczne zasoby.
Coraz częściej mówi się o tym, że niskie poczucie własnej wartości dziecka to coś, co znacząco utrudnia mu radzenie sobie
To, co mówimy do naszych dzieci, ma niebagatelny wpływ na ich sposób postrzegania siebie, myślenia o sobie i innych; na
Antek bawi się z dziećmi na placu zabaw. Nagle w przypływie silnych emocji uderza plastikową koparką młodszego od siebie kolegę.
Porozumienie bez przemocy nie jest o tym, że ma być zawsze miękko i delikatnie. Ma być prosto z serca i
Mamo, chcę zrobić babeczki. – Rozumiem, tylko, że jest już dwudziesta pierwsza i czuję, że to za późno na pieczenie.
To, czego dzieci potrzebują po powrocie z przedszkola, domyka się w bliskości i czułym kontakcie z nami, cichej i spokojnej
To, ile razy podniosłaś głos na swoje dziecko, ile razy odmówiłaś mu zabawy, kiedy czułaś się zmęczona; jak wyglądasz i
Mamo, dorośli mówią czasem coś, ale widać, że to nieprawda. – Co masz na myśli? – Że mówią inaczej, niż
Taki maluszek na boso, jesienią? Oj, zachoruje – rzuca starsza Pani, widząc O. wędrującego po okolicy bez sandałów. – Teraz
Dlaczego prośby kierowane do dzieci nie działają i jak to zmienić? Zapraszam do obejrzenia nagrania <3 https://www.facebook.com/watch/?v=3333842056663524
Mamo, zrobimy pierniki i będziemy je razem ozdabiać? – Chcesz zrobić je dziś? – No, tak. – Rozumiem, jednak dla
Wiesz, co istotnie poprawiło jakość mojego życia? Widzenie siebie najpierw. Dawniej rzucałam się z mentalnymi pazurami na wszystkich wokół i
W. zrobiła to danie na powitanie taty, po całym dniu jego nieobecności, ale najlepsze jest to, że po 30 minutach
Złość jest dla nas trudną emocją, której często nie akceptujemy i której się boimy. Nikt nie nauczył nas obchodzić się
To nie jest tak, że kiedy uczysz się empatycznego podejścia do siebie i dziecka, to Twoje umiejętości zamkną się w
Jeśli nachodzą Cię natrętne myśli o tym, że coś schrzaniłaś i zaniedbałaś, źle zrobiłaś i źle powiedziałaś, pamiętaj proszę o
Magda, jestem załamana, bo nie mogę praktykować uważności, a wiem, że to ważne i bardzo bym chciała. Jestem szybka i
Proces adaptacji dzieci do przedszkola, ich powrót do żłobka, czy szkoły, bywa dużym i trudnym przeżyciem. W obliczu nowych pandemicznych
Odpuszczenie nie jest dla mnie o tym, że jestem dla siebie dobra i zatrzymuję się, kiedy padam na twarz, bo
Z płynącym z serca zrozumieniem, że nie chcemy krzywdzić, a każde nasze działanie jest próbą zadbania o ważne życiowe potrzeby,
Lecę od wczoraj na fali totalnej niemocy. Znam ten stan i czuję, że potrwa jeszcze dobry tydzień. Kiedy nie mam
Większość dorosłych zaangażowanych w budowanie relacji z dziećmi nie wyobraża sobie codziennego kontaktu z nimi bez nagród, pochwał czy kar.
Mamo, czemu ludzie krzyczą na ulicy? – zapytała moja 7-letnia córka. – Bo nie zgadzają się na to, o czym
Pamietam czas, kiedy często wkurzałam się na ludzi, bo bardzo chciałam, aby zmienili swoje podejście do życia i dzieci, a
Jeśli chcemy wesprzeć dzieci w uczeniu się siebie, swoich emocji, granic i potrzeb oraz szacunku wobec innych, mamy przed sobą
Każdy z nas chciałby dobrze dogadywać się ze swoimi dziećmi. Tymczasem codzienna komunikacja z nimi przysparza nam sporo trudności i
Wstałam o szóstej z lekkim wkur*em i mało przyjemną świadomością, że (znów) mam niewiele czasu na pracę i ogarnianie rzeczywistości,
Kiedyś wmawiano nam, że mówienie „NIE” świadczy o braku kultury i złym wychowaniu. Że miarą naszej wartości jest bycie miłym,
Kiedy jest mi źle i trudno i zauważam, że moje zasoby empatii i spokoju się kończą, a rozpoznaję to m.in.
Kopnęłam tatę! – Wiem, słyszałam wszystko i widzę, że ci z tym trudno. Jesteś rozzłoszczona i wystraszona? – Tak! Nie
Miedzy tym, co zostało odkryte i zbadane, nazwane i wypowiedziane, rozciąga się przestrzeń na mowę ciszy i uznania tego, co
Złość, która rodzi się w kontakcie z dzieckiem i innymi osobami, jest często potęgowana przez niekonstruktywne myśli, które pojawiają się
To nie jest tak, że jak wybrałaś bliskościowe i bezprzemocowe podejście do swojego dziecka, to inni też takie wybiorą. Że
Aż trudno uwierzyć, że to już 7 lat😌❤️Pamiętam ten dzień, jakby wydarzył się wczoraj… Był piękny, choć nastąpił po 41
Jedziesz w piękne mazurskie strony na spontaniczny i wyczekany urlop po kilku miesiącach bardzo intensywnej pracy i już po pierwszej
Zmiana w rodzicielstwie wydarza się przede wszystkim na poziomie podejścia do siebie i swoich dzieci. Ponieważ jednak przez wiele lat
Złość jest bardzo silną emocją, z którą my i nasze dzieci mierzymy się każdego dnia. I mimo że sporo wiemy
Stan niemocy, którego często doświadczamy, jest nieprzyjemny, ale może okazać się bardzo użyteczny. Możemy się w nim zatrzymać, wyhamować i
Często w złości mówimy i robimy rzeczy, których nie wybralibyśmy w innej sytuacji. Dzieje się tak dlatego, że złość jest
Marzy mi się świat empatii i otwartości na dialog. Widzenia drugiego człowieka przez pryzmat jego unikalnej historii, uczuć, emocji, granic.
Mówiłam dosłownie przez dwie minuty, oglądało nas 2,5 mln osób. Ciekawe, czy te kilka wypowiedzianych słów niesie przekaz, przy którym
Świętuję po cichutku Właśnie skończyliśmy pracę nad kolejną częścią Tosi i Julka, której premiera odbędzie się już 26 sierpnia Kto
Rok temu o tej porze byłam już po dwóch solidnych obiadach, gofrach, naleśnikach, sałatce warzywnej i kanapkach z pomidorowym hummusem
Odpuszczenie sobie wygląda czasem właśnie tak. Na śniadanie były kanapki, na obiad makaron z sosem pomidorowym, a kolacji już nawet
To nie jest tak, że kiedy pracujemy nad zmianą podejścia do siebie, swojego dziecka czy partnera i już wiemy, jak
Zatrzymał mnie ten obraz. Zatrzymał w uważności na to, co we mnie i w nas. W przypomnieniu o tym, że
Zmęczenie, pośpiech, codzienne rodzicielskie wyzwania oraz nieustanne mierzenie się z zapisanymi w nas wzorcami postępowania, potrafią odbierać wewnętrzną moc i
Wchodzę do mieszkania i słyszę krzyk mojego starszego dziecka. Widzę, że W. zamknęła się w pokoju i coś przeżywa, płacze.
Ponieważ niemal zawsze uczono nas, aby być posłusznym i nie sprzeciwiać się innym – w szczególności dorosłym – dziś trudno
Najnowszy magazyn Dzieci, a w nim wywiad ze mną o tym, że wszyscy jesteśmy różni i warto tę różnorodność wspierać
Stał nad nią i popłakiwał, bo bardzo chciał bawić się pistoletem do kleju (na zimno), z którego W. właśnie korzystała.
Wychodzę spod prysznica. Jestem rozluźniona i zregenerowana. Widzę, że mąż usypia synka w pokoju dziennym. Wchodzę więc po cichu do
Wow, Wika, ale sobie przygotowałaś śniadanie! – rzucam z podziwem i wdzięcznością (bo z niedospania wstać mi się nawet nie
W codzienności rodzicielskiej nieustannie mierzymy się z trudnymi sytuacjami. Ze zmęczeniem, z nasilającym się stresem i intensywnymi emocjami, uczeniem się
Tego dnia wstałam mocno niewyspana i znużona. W ciągu dnia regulowałam się na tyle, ile mogłam, spokojnym świadomym oddechem i
Mamo, a wiesz, że jak się zapytasz, jaka jest trawa i ktoś powie, że zielona, to to jest nieprawda? –
Po powrocie W. ze szpitala nadrabiamy ogromne zaległości w relacjach i pracy. Mąż działa w swojej firmie od rana do
To, co mówimy do naszych dzieci, kiedy doświadczają trudnych emocji, ma ogromny wpływ na ich sposób patrzenia na siebie i
– Mamo, nie chce iść do szkoły – mówi przed kilkoma dniami moja córka, wychylając czubek głowy spod ciepłej jeszcze
Jeśli chciałbyś lepiej zrozumieć swoje dziecko, pomóc mu radzić sobie ze stresem i różnymi trudnościami, a jednocześnie zadbać o sferę
W bliskości, gdzieś między pracą, praniem, sprzątaniem i gotowaniem, zatrzymuję się i troszczę o kontakt ze soba; o własną regulację.
Porozumienie bez przemocy, empatyczna komunikacja z dzieckiem, podejście do niego ze zrozumieniem jego uczuć, potrzeb, temperamentu, sposobu postępowania, to NIE
Tak wyglądałam kilka chwil po powrocie z zamkniętego szkolenia, które dziś prowadziłam. ❤️ Nie było mnie dwie i pół godziny.
🎄💓Ode mnie dla Was. 💓🎄 Gdyby w najbliższym czasie zdarzyło Ci się usłyszeć od innych dorosłych: – Nie noś, bo
– Mamo, a czemu pani tak bardzo krzyczała na tego pana? – Pan zarysował Pani auto. Była zdenerwowana. – No
Przez lata uczono nas skrywania swoich uczuć i emocji. Kazano je tłumić, fałszować, przemilczać, wypierać. Kiedy było nam przykro, nie
– Mamo, a dzieci w szkole siedzą na ławkach? – Tak, siedzą w ławkach przy stolikach. – Ale ile tak
– Hej, co porabiacie? – pytam dzieci (7-8 lat) podczas przerwy w jednej ze szkół, z którą współpracuję. – Gramy.
Starsze dzieci chcą być integralną częścią nowego rodzinnego życia, które wydarza się w chwili przyjścia drugiego (czy kolejnego) dziecka na
Moje wyobrażenie dobrego i szczęśliwego życia mocno ewoluowało w ciągu ostatnich piętnastu lat. Kiedyś chciałam mieć duży, pięknie urządzony dom
– Córeczko, czekam na Ciebie, stoję przy drzwiach i chciałabym już wyjść. – Zaraz. Czekaj. Szukam czegoś. – A czego?
W dzisiejszej Gazecie Wyborczej wywiad ze mną. 👩🏻💻 O tym, czym jest presja wobec dziecka i że warto ją odpuścić.
Randka była 🥰 i… się skończyła. 😁 Ale dobrze że była. Kiedy wychodzisz z domu z partnerem / partnerką, nagle
Zakrapiam synkowi nos solą fizjologiczną. Nie przepada za tym, ale szczęśliwie udaje mi się zrobić to delikatnie. Po kilku chwilach
– Zobacz jaki efekt uzyskałam? – rzuca moja córka wczoraj wieczorem i pokazuje mi swój nowy obrazek. – O! Pokaż,
– Cześć! – rzuca moja córka, wstając dziś w kiepskim nieco nastroju. – Hej, Kochanie! Chcesz się przytulić? – Nie.
Podniosłam głos. Przelało się. Nie starczyło mi cierpliwości, ciekawości i uważności na to, co chciało zakomunikować moje dziecko. – Kochanie,
Bardzo mnie ta perspektywa wspiera. Wpływa na mnie kojąco i uwalniająco. I to w obu przypadkach. 1️⃣. Przypomina o tym,
– Hej, a co u nas tak poważnie? – pytam, wchodząc do domu, po godzinie nieobecności w nim. Mój mąż
Niezależnie od tego, gdzie jesteśmy i czego doświadczamy. W co wierzymy i za czym podążamy. Kim jesteśmy. Wszyscy potrzebujemy pokoju,
– Hej córeczko. Jak się dziś masz? – pytam moje dziecko kilkanaście minut po tym, jak wstało. – Źle. Nie
– Wika, daj mi telefon proszę, czas oglądania minął – rzucam w ferworze zajęć i poczuciu wszechogarniającego mnie zmęczenia. –
Mąż przechadza się z maluchem po hotelowym korytarzu. Nosi, śpiewa, kołysze. Usypianie trwa dobre dwadzieścia minut. W międzyczasie podchodzi starsza
– Hej córeczko. Jak się dziś masz? – pytam moje dziecko kilkanaście minut po tym, jak wstało. – Źle. Nie
Często dotykają nas opinie innych na nasz temat. Nieraz mamy poczucie krzywdy, a czyjeś słowa i czyny włączają w nas
Sprzątasz, gotujesz, robisz zakupy, kąpiesz dzieci, podajesz im posiłki, ubierasz, przebierasz, pielęgnujesz. Ogarniasz swoją pracę, działalność, dokumenty. Wizyty u lekarzy,
Aaaaa! – słyszę krzyk mojego starszego dziecka dobiegający z garderoby. Podbiegam do niej. Drzwi są zamknięte. Pukam. – Co jest
Leżysz i nic nie robisz, a obiad nieugotowany?”, „Śpij razem z dzieckiem w czasie jego drzemki, inaczej się wykończysz”, „Nie
Ma10luch raczkuje i co kilka chwil wdrapuje się – to na moje nogi – to na ręce. Starsza córka próbuje
Moja sześcioletnia córka w ciągu ostatnich dni, w różnych sytuacjach, bardzo intensywnie i nerwowo się śmiała. Dostawała przysłowiowej głupawki przy
– Jestem taka zdenerwowana, że mam ochotę powiedzieć kura przez „w”. – Dzięki, że się tym dzielisz. A co cię
Przeleżałam dziś pół dnia. Pozwoliłam sobie na to. Bez wyrzutów sumienia i poczucia, że marnuję czas, bo to był najbardziej
W ubiegłym tygodniu piekłyśmy razem z córką bezglutenowe bułeczki drożdżowe. Wypiekanie takich bułek jest trudne i czasochłonne. Wymaga solidnego zaangażowania
Co dzień wieczorem, tuż przed pójściem spać praktykujemy wdzięczność. Rozmawiamy o tym, za co dziękujemy sobie i innym. Ćwiczymy w
Przyszedł czas, w którym niełatwo jest nam się odnaleźć. Często nie wiemy, co robić. Jak postępować i żyć. Co wybierać.
Oto my i nasza siódma rocznica ślubu. Właśnie TAK ją świętujemy. Gdyby nie 👑🦠, celebrowalibyśmy podobnie. Ważne, że w zdrowiu,
Kiedy jest mi źle i trudno i zauważam, że moje zasoby empatii i spokoju się kończą, a rozpoznaję to m.in.
Często pytacie mnie o to, jak udaje mi się łączyć pracę i rozwój zawodowy z domem i dwójką dzieci. Realizować
– Mamo, o nie! Zapomniałam zabrać swój portfel! – woła moja córka w samochodzie, w drodze na zakupy. – Był
„Weź się w garść”, „Nie panikuj”, „Myśl pozytywnie”, „Bądź dzielna!”, „Musisz się ogarnąć”, „Nie przesadzaj. Wszystkim jest ciężko”, „Idź pobiegaj,
Ale ja mam zmary🤦🏻♀️😃 Ala nie o tym miało być 😉 Miało być o tym, że kiedy w ciągu dnia
– Aaaaa! – Nie znoszę Cie, tato! Jesteś najgorszy na świecie – rzuca nasza córka w przypływie złości i wybiega
Ten mężczyzna kończy dziś 9 miesięcy. Wzruszam się bardzo, kiedy na niego patrzę, ponieważ wniósł nową jakość do naszego życia.
Dużo się mówi o złości, lęku, samotności. O tym, że jak jest ciężko, to tak właśnie jest. I że warto
– Mamo, pomożesz mi zszyć te kartki? – Kartki? – pytam wybita nieco z rytmu pracy. – Czemu się dziwisz
„Magda, często piszesz, że bezwarunkowa akceptacja dziecka to podstawa jego zdrowego poczucia własnej wartości i zrównoważonego rozwoju emocjonalnego, społecznego i
Drodzy! Chcecie posłuchać o kawałku porozumienia bez przemocy w praktyce? 🥰 Zatem podcast już jest. 😍 U cudownie energetycznej Natalii
Z radością i wdzięcznością przedstawiam Wam moje kolejne dziecko 🙏❤️ Oto pierwsza na rynku seria książek dla najmłodszych dzieci, pisana
Mamo, a czemu pani powiedziała, że obrazek synka jest piękny? – Pytasz o tę sytuację z urodzin Zosi? – Tak.
Wspieram swoje dziecko, kiedy targają nim silne emocje, przytulam je, nazywam to, co się z nim dzieje, podpowiadam, jak radzić
Chodzę dziś od rana za córką i próbuję złapać z nią bliski kontakt. I tak to trochę wygląda, że ona
Mamo, pójdziemy dzisiaj na lody na Kępę? – Nie, nie chce iść tam na lody. – Czemu? – Bo nie
Moja córka wraca ze spotkania z przyjaciółmi. Z impetem wbiega do mieszkania i zatrzaskuje za sobą drzwi. Zdejmuje kurtę, rzuca
Kiedy dziecko przychodzi do Ciebie i mówi o małych rzeczach: złamanej właśnie kredce, kierowcy, który trąbił na psa na przejściu
Podejście do dziecka i sposób postępowania wobec niego ma decydujący wpływ na jego rozwój oraz zdrowie psychiczne i emocjonalne przez
Jeśli chcesz, aby twoje dziecko chętnie dzieliło się z Tobą swoimi emocjami, odczuciami i przeżyciami, otwórz się na niewartościujące
Wika, gdzie jesteś? – pytam, wchodząc do pokoju córki. Cisza. – Kochaaaanie, gdzie jeeeesteś? Córka nie odzywa się. – Myślę,
– Mamo, mamo, chłopcy nie pozwolili mi się z nimi bawić. Powiedzieli, że słoń jest ich bazą i nie wpuszczają
Kuba, zgłasza się do mnie mnóstwo rodziców, w większości mam, które pytają, jak dogadać się z mężem/partnerem w kwestii rodzicielstwa.
Dziś w supermarkecie, w kolejce do kasy samoobsługowej. W sklepie mnóstwo osób, niemal każdy w pośpiechu. W powietrzu unosi się
W naszym myśleniu o Porozumieniu bez Przemocy obecnych jest wiele mitów, których kurczowo się trzymamy, a które oddalają nas od
Mamo, mamo, a tata mówi, że mam już wyłączyć film – krzyczy moja córka, wbiegając znienacka do łazienki. – Słyszę,
Tego dnia wyczerpałam niemal wszelkie pokłady swojej energii. Brakowało mi snu i chwili oddechu. Wieczorem czułam się wypompowana i rozdrażniona.
Moja córka wstała wczoraj nieco później niż zwykle. Dzień rozpoczęła zabawą kasztanami. Najpierw przekładała je szczypcami z dużego bawełnianego worka
Powroty z parków, sal zabaw czy spotkań z innymi dziećmi są niekiedy dla nas i naszych pociech bardzo stresujące i
Autorytarny styl przywództwa w rodzinie, który praktykowali nasi dziadkowie i rodzice, stracił na wartości. Coraz częściej zaczynamy brać go pod
Nie wyrabiam. Nie nadążam. Być obecną mamą, autorką, panią domu i swojego życia. Lista piętrzących się obowiązków nie pomaga. I
Drodzy Rodzice, Nauczyciele i Opiekunowie! Czas wyjść na ulice, zawitać do pobliskich domów, żłobków i przedszkoli. Odwiedzić osiedlowe place zabaw
„Magda, proszę, podpowiedz, co robić, bo ja czegoś tutaj nie rozumiem. Na czym polega to całe Porozumienie bez Przemocy i
Gdyby spojrzeć na świat rozwoju dzieci z nowej perspektywy – szeroko rozumianego naśladownictwa kulturowego – procesy uczenia się nabrałyby zupełnie
– Mamo, nie idę dziś do przedszkola. Nie chcę. – rzuciła rano moja córka, owijając się wymownie w ciepły koc.
– Mamo, jestem najsłabsza w budowaniu z kartonów! – rzuciła dziś nagle moja córka. W pierwszej chwili trochę zaniemówiłam, ale
„Parę minut zaufania, parę minut uwagi poświęconej entuzjazmowi dzieci zmieni ich życie – i z pokolenia na pokolenie zmieni świat”.
Przez prawie trzy lata przygotowywałam i odwoziłam córeczkę rano do przedszkola. Od jakiegoś czasu z różnych powodów zadanie to przejął
Rozmowa z moją córką po spotkaniu z przyjaciółmi, którym właśnie urodziło się dziecko… – Mamo, a dlaczego dorośli tak powoli
W dzieciństwie raczej rzadko spotykaliśmy się ze strony bliskich z bezprzemocowym porozumieniem, uwzględniającym nasze potrzeby, uczucia i emocje. Niejednokrotnie słyszeliśmy:
Zatrzyma w najbardziej niespodziewanym momencie. Wówczas gdy tak bardzo będzie zależało ci na tym, żeby nic nie pokrzyżowało twoich planów.
Córka nie dostała tego, o co prosiła. W odpowiedzi na to (w złości) rozlała dużą miskę wody na podłogę w
Poranny krzyk i płacz dziecka, kiedy rzeczywiście trzeba już wychodzić z domu, potrafi przyprawić o złość niejednego dorosłego. Mnie dziś
Oto moje dziecko, lepiące kwiaty z ciastoliny, siedzące w ciszy i skupieniu przez całe 45 minut… Moje dziecko, które nigdy
Mam taką ważną obserwację i chciałabym się nią z Wami podzielić. Za każdym razem, kiedy w codzienności dopadał mnie lęk
To, co mówimy do naszych dzieci, ma niebagatelny wpływ na ich sposób patrzenia na siebie i myślenia o sobie, a
– Mamo, zmęczona jestem – mówi moja córka, pokładając się na moich kolanach. – Widzę, Kochanie, że się pokładasz. To
Kiedy niemowlę i starsze dziecko płacze i intensywnie wyraża swoje emocje, naszym naturalnym i instynktownym odruchem jest pospieszyć mu z
– Nie kumam, o co chodzi, Madzia! – rzuca mój mąż po małym konflikcie z dzieckiem. – Widzę, że jest
– Mamo, chcę ci coś powiedzieć. Pani w przedszkolu naruszyła moje granice. Na takie słowa od razu reaguję nieco podwyższonym
– Mamo, mamo, chcę iść na ogródek! – Myślę, że to dobry pomysł, kochanie. – To ubierz mnie mamo. –
Rozmowa z mężem o dziecku i tym, co można robić, kiedy narusza ono nasze granice. – Madzia, mam serio obawy,
ak – byłam na „każde zawołanie”. Tak – nosiłam i karmiłam piersią przez kilka lat. Tak – spałam i wciąż
