Kiedy podczas rodzinnych spotkań słyszymy nieprzyjemne dla nas pytania i uwagi, nieraz mamy ochotę wybuchnąć na rozmówcę lub odpowiedzieć mu ostrym komentarzem. Tymczasem takie podejście nie pomaga ani nam, ani drugiej osobie i nie sprzyja przyjemnej atmosferze. Ważne, żeby pamiętać, że inni dorośli nie chcą dla nas źle i nie pragną zrujnować nam świątecznych chwil.…
Jak empatycznie odpowiadać na uwagi podczas świąt?
Dlaczego nie należy mówić do chłopca: “Chłopaki nie płaczą”?
W naszej kulturze przyjęło się, że facet ma być twardy, a raczej uchodzić za twardziela, nie płakać i się nie mazać. W nawet najbardziej trudnych, kryzysowych sytuacjach nie wolno mu okazywać uczuć i emocji, ale pozostać niewzruszonym, jak skała. Tylko wówczas określa się go mianem prawdziwego mężczyzny. Szkoda, że niewiele osób dodaje: “…cierpiącego w milczeniu”,…
Jak odpowiadać na przykre uwagi w święta?
Kiedy słyszymy komentarze w stylu: „Ojej, jak Ty źle wyglądasz”, „Jakaś ty chuda”, „Przytyło się, co? itp., często wywala nas w przysłowiowy kosmos i rodzi się w nas dużo trudnych emocji. To zrozumiałe! Komentowanie i ocenianie czyjegoś wyglądu nie należy do najlepszych pomysłów na nawiązanie kontaktu. Przede wszystkim dlatego, że nikt nie lubi być osądzany,…