Czasem będzie trudniej, nawet, jeśli bardzo się starasz

To nie jest tak, że kiedy pracujemy nad zmianą podejścia do siebie, swojego dziecka czy partnera i już wiemy, jak chcielibyśmy funkcjonować w relacji, aby stawała się coraz bardziej wspierająca i konstruktywna, to już zawsze wszystko potoczy się tak, jakbyśmy chcieli. Istnieje szereg czynników, które wpływają na nasze emocje, uczucia, reakcje i stale zmieniające się…

Świętuję urodziny drugiego dziecka

Rok temu o tej porze byłam już po dwóch solidnych obiadach, gofrach, naleśnikach, sałatce warzywnej i kanapkach z pomidorowym hummusem 35-stopniowy upał sprawił, że nie przyszło mi do głowy, co zwiastuje mój wilczy apetyt Objedzona, spocona, niewyspana i zmęczona afrykańskim skwarem, postanowiłam wejść pod prysznic. Później było trochę jak w amerykańskim filmie. Nagle odeszły mi…

Zamiast nierealnie wysokich wymagań stawianych dzieciom, uważność i obecność w ich życiu

Mówiłam dosłownie przez dwie minuty, oglądało nas 2,5 mln osób. Ciekawe, czy te kilka wypowiedzianych słów niesie przekaz, przy którym ktoś się zatrzyma. Wierzę, że tak. Chciałabym świata bez presji, nierealnie wysokich wymagań stawianych dzieciom i przekonania, że ilość punktów zebranych na egzaminie definiuje ich, jako ludzi. Bo nie definiuje. Rozumiem, że dobre świadectwo, wyniki…

Zatrzymaj się i wróć do siebie, Mamo!

Nie tylko dla swojego dziecka, partnera i swojej rodziny. Zatrzymaj się przede wszystkim dla siebie. Przypomnij sobie, kim jesteś i kim chciałabyś być. Stań przed lustrem, otwórz swoje wnętrze i dostrzeż jego wartość. Płacz i wyrażaj swoją złość. Zaakceptuj lawinę gniewu, który zalewa Twoje serce i ciało. Niech przejdzie przez Ciebie, pozostawiając po sobie nowe…