Blog

Jak zaakceptować wymagające dziecko?

Łatwiej zaakceptować i przyjąć dziecko takie, jakie jest, gdy przejawia łagodniejsze cechy; jest spokojne i bardziej pogodne, wdzięczne i przewidywalne. Warto jednak pamiętać o tym, że dzieci bywają różne. Rodzą się z różnym temperamentem (rozumianym jako budowa i sposób funkcjonowania układu nerwowego) i inaczej reagują na bodźce, z którymi mierzą

Czytaj dalej

Jak pytać, co ma na myśli nasz rozmówca?

Wiele konfliktów ma swoje źródło w braku wzajemnego zrozumienia się. Najczęściej odpowiedzialne za to są nasze myśli, a konkretnie sposób, w jaki interpretujemy czyjeś słowa lub zachowania. Ponieważ “przepuszczamy” innych przez filtr własnych cech, doświadczeń, przekonań, myśli i potrzeb, niejednokrotnie zdarza nam się widzieć kogoś (lub siebie) w mało sprzyjającym

Czytaj dalej

Co powiedzieć do kogoś, kto wpędza Cię w poczucie winy?

Wpędzanie siebie i innych w poczucie winy jeszcze nikomu w niczym nie pomogło. Nie pozwoliło być dla siebie dobrym, ani zbudować żadnej konstruktywnej i bliskiej relacji. Dlatego tak ważne jest, aby zatrzymać się w chwili, w której pragniemy automatycznie obarczyć kogoś winą, a także nauczyć się asertywnie odpowiadać wówczas, kiedy

Czytaj dalej

Dlaczego dzieci biją w zabawie? Jak im pomóc?

O ile potrafimy przyjąć, że dzieci płaczą, biją i tupią w złości, kiedy im czegoś odmawiamy albo się na coś nie zgadzamy, o tyle trudno nam zrozumieć, że potrafią wymierzyć cios prosto w naszą (bądź czyjaś) twarz, rękę, czy nogę, w zabawie. No bo jak to jest w ogóle możliwe?

Czytaj dalej

Dlaczego złość dziecka nas złości?

Dzieci wyrażają swoją złość wielokrotnie w ciągu dnia/tygodnia i robią to na wiele różnych sposobów. Czasem krzyczą i płaczą; rzucają się na podłogę i tupią nogami; trzaskają drzwiami i wrzeszczą: “Jesteś najgorszą mamą na świecie”. Nie dziwi więc fakt, że nierzadko nam się ulewa; mamy przesyt i zaczynamy nerwowo go

Czytaj dalej

Dlaczego nie należy dawać dzieciom klapsów?!

Mimo że sporo wiemy już na temat zdrowego rozwoju dziecka w różnych obszarach i ufnej więzi z nim, istnieją dorośli, którzy wciąż pozostają wierni klapsom i biciu dziecka oraz przemocowemu podejściu do niego. Niestety ani jedno, ani drugie NIE pomaga dziecku stawać się silniejszym, odporniejszym i “mądrzejszym” człowiekiem; lepiej się

Czytaj dalej

Jak odpowiadać na pytania dzieci o wojnę w Ukrainie?

Ponieważ temat wojny w Ukrainie jest w większości z nas bardzo żywy, istotnie dotyka on także nasze dzieci. I niezależnie od tego, czy bezpośrednio rozmawiamy z nimi o tym, co się dzieje, czy też nie, dzieci wyczuwają małe i duże zmiany w naszym zachowaniu i nastroju oraz zbierają przeróżne, często

Czytaj dalej

Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne w czasie kryzysu?

To, co dzieje się w Ukrainie, wywołuje w nas bardzo trudne uczucia i emocje, w tym żal, smutek, lęk, przerażenie, złość, czy poczucie bezradności. Nie dziwi zatem fakt, że wielu z nas zaczyna czuć się coraz gorzej – odczuwać przeróżne dolegliwości, mieć problemy ze spokojnym snem, z koncentracją, mobilizowaniem się

Czytaj dalej

Jak rozmawiać z dziećmi o wojnie?

Wielu rodziców zastanawia się nad tym, w jaki sposób rozmawiać z dziećmi o sytuacji, która ma miejsce w Ukrainie? Czy poruszać temat wojny od razu, czy zaczekać do momentu, aż dzieci same zaczną się nim interesować? Jak reagować na trudne pytania i emocje dzieci? Itd… 💯Oto szereg czynników, na które

Czytaj dalej

Jak nie należy mówić do dzieci?

Jako dzieci niejednokrotnie słyszeliśmy od bliskich sobie dorosłych przykre i niewspierające komunikaty. Nie dziwi więc fakt, że stały się one nieodłączną częścią naszego życia. Czy jednak oznacza to, że mamy dziś bezrefleksyjnie je powtarzać i “karmić” nimi swoje dzieci? Oczywiście, że nie. Słowa, które wypowiadamy mają wielką moc i w

Czytaj dalej