Każdy rodzic chciałby, ale jego dziecko z nim współdziałało i bez słowa sprzeciwu wypełniało różne zadania i prośby. Ponieważ współczesny świat stawia przed nami coraz to bardziej złożone wyzwania, rozpaczliwie szukamy spokoju i łatwości w obszarach, w których (jak nam się wydaje), mamy więcej kontroli. Dlatego rzucamy dzieciom, nieraz kilka
Dziecko zachowuje się „źle” wówczas, kiedy źle się czuje. Jeśli chcemy, aby zachowywało się “lepiej”, najpierw mamy pomóc mu lepiej się poczuć. I nie chodzi tutaj o akceptowanie każdego postępowania dziecka, ale zauważenie, że z dzieckiem dzieje się coś trudnego i pokazanie mu, że może na nas liczyć. Mimo że
Kiedy jesteśmy zmęczeni i potrzebujemy chwili przerwy od dzieci, włączają się w nas dość prymitywne odruchy i nerwowe reakcje. Wypowiadamy wówczas wiele krzywdzących słów, które zamiast pomóc dzieciom lepiej się poczuć i “łagodniej” zachowywać, działają zupełnie odwrotnie. Tymczasem to, co mówimy do młodych ludzi, decydująco wpływa na ich sposób postępowania,
W naszej kulturze przyjęło się, że facet ma być twardy, a raczej uchodzić za twardziela, nie płakać i się nie mazać. W nawet najbardziej trudnych, kryzysowych sytuacjach nie wolno mu okazywać uczuć i emocji, ale pozostać niewzruszonym, jak skała. Tylko wówczas określa się go mianem prawdziwego mężczyzny. Szkoda, że niewiele
Powtarzanie dzieciom tego samego sto i więcej razy potrafi dać się we znaki każdemu z nas. To zrozumiałe, że chcielibyśmy więcej łatwości i spokoju. Tymczasem nie zawsze da się je uzyskać i poczuć, że dzieci z nami współdziałają. Ważne jednak, aby pamiętać, że dzieci NIE robią nam na złość i
Dzieci płaczą, gdy źle się czują i potrzebują wsparcia bliskich sobie dorosłych; gdy ich ważne potrzeby nie zostały zaspokojone i “usłyszane”. A ponieważ dzieci nie są biologicznie gotowe na to, aby wyrażać swój trud słowami, robią to w inny – najbliższy sobie sposób, czyli poprzez płacz. Układ nerwowy młodych ludzi
Rozmowa z 11-letnią dziewczynką, która bywa ostatnio rozdrażniona i wybuchowa. Nie chce współdziałać, ani dzielić się tym, co u niej. -Jak się masz? -Nie wiem. -Trudno to nazwać, czy nie chcesz rozmawiać? -Nie wiem. -Zastanów się. Spokojnie. Zaczekam tutaj. (…) -O coś chodzi, ale nie wiem, o co. -Czujesz, że
Kiedy dorosły, blisko którego jesteśmy, doświadcza trudnych emocji, denerwuje się i jest dyskomforcie, nie zawsze wiemy co zrobić, aby mu pomóc. Przychodzą nam wówczas do głowy różne mniej lub bardziej intuicyjne pomysły, które czasem się sprawdzają, a w innym przypadku – nie. Dlatego tak ważne jest, aby pozostać uważnym na
Zapraszam Was bardzo serdecznie do zapisania się na listę zainteresowanych moim nowym audiobookiem, który będzie dostępny dla Was już w czerwcu!🥳❤️ Audiobook pt.: “Więcej spokoYou” to zbiór wartościowych praktycznych ćwiczeń i strategii, które pomogą Wam lepiej radzić sobie ze stresem i wspierać swoje poczucie wartości, a w rezultacie poczuć się
W czasie, kiedy najszybciej i najbardziej efektywnie chłonęliśmy pewne wzorce i umiejętności, większość z nas nie miała okazji, aby nauczyć się, jak umiejętnie mówić o swojej złości i ją wyrażać. Dlatego kiedy dziś się złościmy, automatycznie korzystamy z najbardziej dostępnych nam strategii manifestowania tego, co czujemy, np. krzycząc na drugą
