Blog

Dlaczego nie należy dawać dzieciom klapsów?!

Mimo że sporo wiemy już na temat zdrowego rozwoju dziecka w różnych obszarach i ufnej więzi z nim, istnieją dorośli, którzy wciąż pozostają wierni klapsom i biciu dziecka oraz przemocowemu podejściu do niego. Niestety ani jedno, ani drugie NIE pomaga dziecku stawać się silniejszym, odporniejszym i “mądrzejszym” człowiekiem; lepiej się

Czytaj dalej

Jak odpowiadać na pytania dzieci o wojnę w Ukrainie?

Ponieważ temat wojny w Ukrainie jest w większości z nas bardzo żywy, istotnie dotyka on także nasze dzieci. I niezależnie od tego, czy bezpośrednio rozmawiamy z nimi o tym, co się dzieje, czy też nie, dzieci wyczuwają małe i duże zmiany w naszym zachowaniu i nastroju oraz zbierają przeróżne, często

Czytaj dalej

Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne w czasie kryzysu?

To, co dzieje się w Ukrainie, wywołuje w nas bardzo trudne uczucia i emocje, w tym żal, smutek, lęk, przerażenie, złość, czy poczucie bezradności. Nie dziwi zatem fakt, że wielu z nas zaczyna czuć się coraz gorzej – odczuwać przeróżne dolegliwości, mieć problemy ze spokojnym snem, z koncentracją, mobilizowaniem się

Czytaj dalej

Jak rozmawiać z dziećmi o wojnie?

Wielu rodziców zastanawia się nad tym, w jaki sposób rozmawiać z dziećmi o sytuacji, która ma miejsce w Ukrainie? Czy poruszać temat wojny od razu, czy zaczekać do momentu, aż dzieci same zaczną się nim interesować? Jak reagować na trudne pytania i emocje dzieci? Itd… 💯Oto szereg czynników, na które

Czytaj dalej

Jak nie należy mówić do dzieci?

Jako dzieci niejednokrotnie słyszeliśmy od bliskich sobie dorosłych przykre i niewspierające komunikaty. Nie dziwi więc fakt, że stały się one nieodłączną częścią naszego życia. Czy jednak oznacza to, że mamy dziś bezrefleksyjnie je powtarzać i “karmić” nimi swoje dzieci? Oczywiście, że nie. Słowa, które wypowiadamy mają wielką moc i w

Czytaj dalej

Co mówić do dziecka, które płacze, aby je wspierać?

W dzieciństwie i okresie dorastania nieraz słyszeliśmy komunikaty typu: “Nie płacz, przecież nic się nie stało!”, “Bądź grzeczny i przestań się mazać”, “Taki duży chłopak i płacze. Wstydź się!”… Nie ma się więc czemu dziwić, że czasem automatycznie powielamy dawne wzorce i uznajemy płacz dziecka jako oznakę jego słabości i

Czytaj dalej

Jak pomóc dziecku rozładować stres i napięcie?

Kiedy dziecko jest w stresie i napięciu, nieraz trudno jest mu samodzielnie sobie z nimi poradzić. Wprawdzie posiada ono wielką moc podążania za tym, co podpowiada mu ciało, ale często do pełnego wyregulowania się dziecko potrzebuje życzliwego sobie dorosłego. Nie oznacza to, że mamy być mistrzami ZEN, emanować spokojem i

Czytaj dalej

Kiedy postawa rodzica wobec dziecka jest przemocowa?

Dorosłym często wydaje się, że przemoc wobec dziecka wiąże się wyłącznie z używaniem siły fizycznej wobec niego np. biciem go, czy szarpaniem. Tymczasem istnieje szereg zachowań i metod wykorzystywanych w relacji z dzieckiem, z których dorośli korzystają czasem zupełnie bezwiednie, a które odbijają się na psychice dziecka i sprawiają, że

Czytaj dalej

Jak wspierać dziecko podczas pobrania krwi?

Dzieci zazwyczaj boją się zastrzyków i pobierania krwi. Nic więc dziwnego, że zanoszą się płaczem, zanim jeszcze trafią do gabinetu zabiegowego i czują się rozemocjonowane podczas szczepienia, czy pobrania krwi. Samopoczucie dziecka nie pozostaje zwykle obojętne także dla rodzica, a kiedy dorosły jest w dużym napięciu, trudno jest mu spokojnie

Czytaj dalej

Co znaczy kochać dziecko bezwarunkowo i dlaczego to jest takie ważne?

Miłość do dziecka jest dla nas – rodziców czymś tak naturalnym, że raczej rzadko zastanawiamy się nad tym, jaka ona właściwie jest. Czy kochamy dziecko bezwarunkowo i uczymy się przyjmować je takim, jaki jest, czy też nie. Tymczasem zatrzymanie się przy tej kwestii może przynieść nam i dziecku dużo wparcia

Czytaj dalej