Są dzieci, które nadwyraz silnie rezonują z naszymi uczuciami i emocjami. Często przejmują na siebie odpowiedzialność za nasze trudności i problemy. Nie zawsze muszą to pokazywać, czasem to się dzieje na poziomie ich wnętrza, ale zawsze istotnie wpływa na zdrowie, samopoczucie i jakość życia młodych ludzi.
Dlatego tak ważne jest, aby dawać dzieciom znać, że nie są odpowiedzialne za nas – dorosłych (bo nie są).
Oczywiście wspaniale, kiedy dzieci okazują innym swoją empatię, ale jeśli widzimy, że mają one skłonność do niesienia wsparcia nam i innym, kosztem swojego zdrowia psychicznego (zjawisko parentyfikacji), możemy zaopiekować się sobą i swoimi dziećmi (także z pomocą specjalistów), aby poprawić jakość ich życia oraz zapobiec utrwaleniu niekorzystnego modelu funkcjonowania / postępowania w przyszłości.
Sami możemy pracować nad tym, aby dziecko słyszało, że troszczymy się o siebie, a ono nie musi tego robić, ponieważ nie za nas odpowiedzialne. Oto 10 komunikatów, które Wam w tym pomogą. Niech niosą wparcie i MOC. Na całe życie… 💪❤️
