Inni dorośli potrafią nam czasem dołożyć. Uderzyć w czuły punkt, sprawić przykrość i zranić. Ponieważ przez lata uczono nas, że wyśmiewanie innych, ocenianie, krytykowanie, porównywanie itd. to naturalne formy przekazu, dziś niejednokrotnie sądzimy, że warto pozostać im wiernym.
Tymczasem nie ma nic gorszego, niż wbijanie emocjonalnych szpilek!
Ale… NIE musimy się na to zgadzać. Możemy uczyć się reagować asertywnie, mówić zdecydowanym tonem i w ten sposób pokazywać innym, że jesteśmy dojrzali i kompetentni i sami o sobie decydujemy.
To, czy zakładamy krótkie spodenki, czy bluzkę w kropki, jak wychowujemy swoje dzieci i z kim spędzamy swój czas jest dziś już wyłącznie naszą sprawą i naszym wyborem i nikt nie może w to ingerować!
Oto 10 komunikatów, które pomogą Wam pokazywać swoje granice.
Niech Was inspirują i niosą wsparcie!
