1. Podejdź spokojnie (wilki Cię nie gonią ;-))
Np.: „Widzę, że coś jest nie tak. Zatrzymajmy się na chwilę i spróbujmy to rozwiązać razem.”
Twój spokój pomaga dzieciom wyregulować napięcie i otworzyć się na rozmowę.
2. Zwróć uwagę na emocje obojga dzieci
Np.: „Wygląda na to, że jesteście zdenerwowani / rozzłoszczeni?”
Pomóż dziecku nazwać emocje, zanim przejdziecie do wyjaśnień.
3. Unikaj oceniania
Np.: „Chcę zrozumieć, co każdy z was ma do powiedzenia. Tomek, zacznij proszę.”
Wysłuchaj obie strony bez oceniania. Nie szukaj winnych – to tylko pogłębia konflikt, szkodzi relacji i psychice dzieci. Słuchaj ich tak, by każde czuło się widziane, słyszane i szanowane – to klucz do budowania porozumienia.
4. Zachęć do szukania rozwiązania
Np.: „Co możemy zrobić, żeby następnym razem było lepiej każdemu z was? Zosiu? Tomku?”
Wspieraj dzieci w poszukiwaniu rozwiązań, zamiast narzucać je z góry. Podpowiadaj tylko wtedy, gdy jest taka potrzeba.
5. Doceń, że dzieci uczą się współdziałania
Np.: „Super, że udało nam się porozmawiać i wymyślić coś na przyszłość. Wszyscy się uczymy, jak być dla siebie lepszym i to jest wspaniałe.”
Doceniaj każdy krok w stronę zgody, nawet jeśli nie wszystko poszło idealnie.
6. Daj przykład swoim zachowaniem
Np.: „Nie podoba mi się to, co się stało, ale chciałbym usłyszeć, jak ty to widzisz, żebyśmy mogli razem naprawić sytuację.”
Dzieci uczą się, patrząc na nas. Gdy w trudnych sytuacjach mówisz o potrzebach i słuchasz innych, pokazujesz, jak dojrzale radzić sobie z konfliktami. Kłótnie są częścią życia. Ważne, jak z nich wychodzimy i jaki obraz relacji dajemy na przyszłość.