Nasze niewspierające myśli o sobie potrafią wciągnąć nas, rodziców, w spiralę niekończących się obelg rzucanych w swoją stronę i ciążących nam wyrzutów sumienia.
Gdy już tam utkniemy trudno jest się wydostać, co oczywiście wpływa niekorzystnie na nasze samopoczucie i zachowanie, ale także relacje z innymi.
Dlatego tak ważne jest, aby w spokojnych momentach zatrzymać się przy przykrych myślach, jakie mamy na swój temat i je sobie objaśniać, a także zamieniać je na bardziej wspierające alternatywy.
Oto post, który Wam w tym pomoże. Niech wniesie trochę ukojenia i mocy do Waszej codzienności. ✨✨✨
Bądźcie dla siebie dobre i dobrzy! Zasługujecie! ❤️❤️❤️
