Czasem wystarczy powiedzieć dziecku: „STOP”, „Nie lubię tego”, „Nie chcę, abyś tak robił/-a”, ale to może być też za mało. Aby jasno komunikować swoje granice i potrzeby oraz okazać dziecku zrozumienie wobec jego potrzeb i emocji, warto stopniowo rozbudowywać swoje komunikaty o informację o tym, 1. co jest dla nas ważne, 2. czego byśmy chciały/chcieli i nie chciały / nie chcieli, 3. co widzimy/słyszymy i jak możemy pomóc dziecku uporać się z jego napięciem, wynikającym z niezaspokojonych potrzeb.
Aby mogło się to powieść, możemy ćwiczyć wspierające komunikaty w spokojnych okolicznościach, tak, aby później sięgać po nie w łatwiejszy sposób w stresujących dla nas momentach.
Oto dziesięć komunikatów, które Wam w tym pomogą. ❤️
Możecie je zmieniać i skracać; dopasowywać do siebie i swojego dziecka. Niech idą w świat i prowadzą do porozumienia!
