Ważne zdania, które pomogły mi przetrwać najtrudniejsze chwile
1. To, co się kończy, nie jest porażką. To nowa prawda o Tobie i życiu, w którym odzyskujesz siebie. Zmieniłaś się. Nie jesteś już tą samą osobą i nie musisz nikogo za to przepraszać.
2. Zmieniłaś się. Nie jesteś już tą samą osobą i nie musisz nikogo za to przepraszać.
3. Twoje ciało pamięta lęk z dzieciństwa, ale powoli uczy się, że już nie musi się bronić.
4. Nie przestało działać dlatego, że zrobiłaś coś źle. Po prostu wyrosłaś z dawnej wersji siebie.
5. Nie musisz walczyć, aby zasłużyć na miłość i akceptację. Zasługujesz na nie tylko dlatego, że jesteś.
6. Twoje emocje nie są problemem. To Twój głos, który w końcu słyszysz.
7. Możesz być słaba i silna. Delikatna i zdecydowana. Nikt nie ma prawa odbierać Ci tej całości.
8. Jesteś dorosła. Możesz decydować, co i kogo wpuszczasz do swojego życia. Masz siłę, aby postawić granice temu, co Ci nie służy.
9. Rodzicielstwo nie wymaga, żebyś była niezłomna. Wymaga, żebyś była prawdziwa.
10. Możesz nie wiedzieć, nie wyrabiać, potykać się i błądzić i wciąż jesteś ważna, potrzebna i wartościowa!
11. Czasem tracisz coś tylko po to, aby odzyskać siebie. Nie poddawaj się.
12. Jesteś bezpieczna. Nawet jeśli wciąż uczysz się w to wierzyć.
13. Nie wszystko trzeba naprawiać – niektóre rzeczy wystarczy poczuć i pozwolić im odejść.
14. Dzień, w którym upadasz, może być też dniem, w którym uczysz się kochać siebie na nowo.
15. Nie jesteś problemem. Jesteś odpowiedzią na swoje własne wołanie.
16. To, że coś się rozpadło, nie znaczy, że Ty się rozpadłaś. Może właśnie teraz zbierasz się naprawdę!
17. Nie przesadzasz i nie histeryzujesz. Po prostu przeżywasz i czujesz. Po swojemu.
18. To, że boli – nie znaczy, że powinnaś się cofnąć. Może to ból przechodzenia.
19. To, że popełniłaś błąd, nie znaczy, że jesteś błędem. To znaczy, że wciąż się uczysz i rozwijasz.
20. Wiem, że jest trudno, ale pamiętaj, że to również minie. “Nic” nie trwa wiecznie.
21. Masz prawo odpocząć – już nie musisz czujna i gotowa na wszystko.
22. To nie jest koniec, to przejście do nowego początku, który ma Twoje tempo i Twój głos.
