Co mówić, aby okazać zrozumienie potrzeb partnerki i partnera?

Zrozumienie potrzeb partnerki, czy partnera w rodzicielskim świecie pełnym pośpiechu, wielozadaniowości i niepewności, jest nie lada wyzwaniem. Jeszcze większym wydaje się być fakt, że najczęściej nie wiemy, jak to robić. Nikt nas bowiem tego nie nauczył. Niewiele wiemy na temat tego, w jaki sposób zobaczyć i usłyszeć drugiego człowieka, nie naruszając przy tym siebie. Dlatego…

Jak rozmawiać z dzieckiem, kiedy brakuje mu motywacji?

Kiedy dzieci nie chcą się czegoś podjąć, często wydaje nam się, że robią nam na złość albo są leniwe i „kombinują”, jak „wykręcić” się od pracy i działania. Tymczasem brak motywacji dzieci do uczenia się nowych umiejętności, zdobywania wiedzy i różnych aktywności, zawsze ma swoje głębiej ukryte przyczyny. Dlatego tak ważne jest, aby nie przyklejać…

Jak powiedzieć dziecku o tym, że nie odpowiada za nasze emocje?

Są dzieci, które nadwyraz silnie rezonują z naszymi uczuciami i emocjami. Często przejmują na siebie odpowiedzialność za nasze trudności i problemy. Nie zawsze muszą to pokazywać, czasem to się dzieje na poziomie ich wnętrza, ale zawsze istotnie wpływa na zdrowie, samopoczucie i jakość życia młodych ludzi. Dlatego tak ważne jest, aby dawać dzieciom znać, że…

Jak nauczyć dziecko umiejętnie wyrażać swoje emocje?

Większość z nas – dorosłych przyznaje dziś, że w okresie dzieciństwa i dorastania nie miało okazji, aby swobodnie okazywać swoje trudne emocje i uczucia. Często słyszeliśmy wówczas komunikaty typu: „Przestań się mazać”, „Nie bądź smutas”, „Nie becz z byle powodu” itd. Niewielu z nas miało możliwość, aby nauczyć się, jak mówić o tym, co czujemy…

Nowy e-book do empatycznej komunikacji już jest!

💯❗️Właśnie ruszyła przedsprzedaż e-booka do empatycznej komunikacji, na którego czekaliście! 😍🥳 KUP TERAZ I OTRZYMAJ NAGRANIE WEBINARIUM Bardzo się cieszę, że mogę oddać go w Wasze ręce i wspierać Was w codziennej komunikacji z dziećmi i dorosłymi. E-book pt.: “Moc słów. Jak komunikować się z dziećmi i dorosłymi, aby dojść do porozumienia” powstał z myślą…

Jak reagować, kiedy nasze dziecko kogoś odrzuca?

Kiedy nasze dziecko komuś czegoś odmawia, czujemy się najczęściej bardzo niezręcznie. Zawstydzamy się i denerwujemy się reakcją innych i/albo wkurzamy się na swoje dziecko. Trudno jest nam wówczas zachować spokój i spojrzeć na daną sytuację racjonalnie. Przecież my – dorośli też nie zawsze mamy ochotę spędzać czas z innymi i z pewnością nie lubimy być…

Co mówić do kogoś, kto nas rani?

Inni dorośli potrafią nam czasem dołożyć. Uderzyć w czuły punkt, sprawić przykrość i zranić. Ponieważ przez lata uczono nas, że wyśmiewanie innych, ocenianie, krytykowanie, porównywanie itd. to naturalne formy przekazu, dziś niejednokrotnie sądzimy, że warto pozostać im wiernym. Tymczasem nie ma nic gorszego, niż wbijanie emocjonalnych szpilek! Ale… NIE musimy się na to zgadzać. Możemy…

Co mówić do kogoś, kto obraża nasze dziecko?

Mimo że trudno jest czasem odpowiedzieć innym, że mają przestać coś robić, zwłaszcza, kiedy to krzywdzi nas czy nasze dzieci, można to ćwiczyć i pracować ze swoją asertywnością. Kiedy babcia, wujek, czy inny dorosły rani nasze dziecko, tj.: porównuje je z innymi, zawstydza je, wyśmiewa (itd.) możemy coś z tym zrobić, zareagować. Przede wszystkim po…