Co zamiast: “Zaraz spadniesz i pójdziesz do szpitala” oraz innych zdań straszących dziecko?

W poczuciu rodzicielskiej bezradności, zmęczenia i przytłoczenia często zdarza nam się powiedzieć coś, czego później żałujemy. To zrozumiałe, nikt z nas nie jest z kamienia. Mamy swoje historie, uczucia, emocje, granice i potrzeby. Czasem trudno się o to wszystko zatroszczyć i właśnie wtedy uruchamiają się w nas automatyczne reakcje – zapisane w naszym mózgu jako pewnego rodzaju “kody przeszłości”.
Dobra wiadomość jest taka, że możemy je zmienić! Nie musimy straszyć swoich dzieci i naruszać ich poczucia bezpieczeństwa, a także niszczyć naszej relacji.
Aby mogło się to powieść, warto w spokojniejszych okolicznościach (gdy mamy więcej siły, chęci i zasobów) ćwiczyć nowe – bardziej wspierające komunikaty.
Oto 7 alternatywnych pomysłów, które Wam w tym pomogą.

Co zamiast: “Zaraz spadniesz i pójdziesz do szpitala”
oraz innych zdań straszących dziecko?

1.

ZAMIAST:

Ja idę i zostaniesz tu sam. Pa pa!

MOŻNA:

Nie chcesz wracać do domu, co? Pomoże Ci, jak poszukasz skarbów po drodze? Chętnie je dla Ciebie ukryje.

 

2.

ZAMIAST:

Zaraz spadniesz i pójdziesz do szpitala!

MOŻNA:

Jesteś ciekawa, jak chodzi się po takim murku? Spróbuj powoli, potrzymam Cię za rękę.

 

3.

ZAMIAST:

Sprawisz mi przykrość, jak nie zjesz zupy. Tak się napracowałam…

MOŻNA:

Zjemy zupę razem? Włożyłam w nią dużo pracy i jestem ciekawa, czy Ci posmakuje.

 

4.

ZAMIAST:

Jak nie zjesz obiadu, nie dostaniesz deseru!

MOŻNA:

Nie chce Ci się jeść? Ok! Obiad będzie czekał na stole przez godzinę. Deser jemy wieczorkiem.

 

5. 

ZAMIAST:

Jak nie posprzątasz w swoim pokoju, zabiorę Ci tablet.

MOŻNA:

Posprzątaj w pokoju to, co ustaliliśmy. Później będziesz spokojnie mógł pograć na tablecie.

 

6.

ZAMIAST:

W ogóle mnie nie słuchasz. Jak mnie o coś poprosić, też Cię nie będę słuchać!

MOŻNA:

Chciałam powiedzieć Ci coś ważnego, ale pewnie mnie nie usłyszałeś. Pogadajmy spokojnie teraz.

 

7.

ZAMIAST:

Mam dość! Jak się nie uspokoisz wyjdę i nie wrócę!

MOŻNA:

Jestem zmęczona, ale wiedz, że możesz na mnie liczyć. Nawet, kiedy jest mi trudno.

 

Magdalena Boćko-Mysiorska

Dołącz do najbliższego webinaru:

Jak mówić, żeby dziecko słuchało – bez nerwów i krzyku w rodzinie?

Jak mówić, żeby dziecko słuchało – bez nerwów i krzyku w rodzinie?