Co zamiast: “Dziewczynce nie wypada się złościć” i innych zdań krzywdzących dziecko?

Całe życie uczono mnie, że mam być miła, grzeczna, silna i uśmiechnięta. Nauczyłam się tego tak dobrze, że terapeuta u którego byłam 20 lat temu nie dowierzał, że niosę w sobie tak ogromny stres i napięcie. Pierwsze trzy sesje siedziałam spokojnie, cichutko z uśmiechem na twarzy, wmawiając mu, że przecież nie jest tak źle. Ale było! W środku cała drżałam, trzęsłam się i krzyczałam. Na czwartej sesji dostałam ataku paniki, bo nie byłam już dłużej w stanie „tego” trzymać.

W środku – chaos. Na zewnątrz – uprzejmy uśmiech. To potrafiłam doskonale. Zapłaciłam za to zdrowiem, ciałem, lękiem, samotnością. Bo nie umiałam być w prawdziwe, być sobą.

Nie chcę tego dla mojej córki i żadnej innej dziewczynki na świecie!

Niech uczą się czuć, krzyczeć, płakać, odpoczywać, odmawiać. Niech będą prawdziwe, nie tylko grzeczne.

Aby mogło się to powieść, najpierw my, dorośli, musimy oduczyć się tego co w nas w drukowano.

Zatrzymać się przy słowach, które powtarzamy. Zobaczyć, co niosą i co odbierają.

Bo to nie dziewczynki trzeba zmieniać, tylko język, sposób patrzenia i słuchania…

Niech ten post Wam w tym pomoże. Choćby odrobinę.

Co zamiast: “Dziewczynce nie wypada się złościć”
i innych zdań krzywdzących dziecko?

ZAMIAST:

Przestań się złościć! / Złość piękności szkodzi!

SPRÓBUJ:

Twoja złość pokazuje, że coś jest dla Ciebie ważne i masz odwagę to wyrazić. To jest okej!

ZAMIAST:

Dziewczynce nie wypada tak krzyczeć.

SPRÓBUJ:

Krzyczymy, kiedy dzieje się coś złego. Teraz możesz mówić spokojniej, łatwiej mi będzie Cię zrozumieć.

ZAMIAST:

Bądź grzeczna i miła!

SPRÓBUJ:

Wiem, że umiesz być spokojna i miła. Rozumiem, że nie zawsze się to udaje – to się zdarza.

ZAMIAST:

Uśmiechnij się ładnie i nie marudź.

SPRÓBUJ:

Widzę, że masz trudny dzień. Możemy zrobić coś fajnego, ale bez presji. Nie zawsze musi być wesoło i to jest okej.

ZAMIAST:

Nie wolno się kłócić! Musisz być zgodna.

SPRÓBUJ:

Nie musisz się ze wszystkim zgadzać, ale możesz uczyć się dogadywać. Pomogę Ci w tym.

ZAMIAST:

Musisz być silna i dzielna

SPRÓBUJ:

Fajnie, że potrafisz być silna, ale pamiętaj, że możesz być też smutna, zmęczona, rozzłoszczona. To normalne.

ZAMIAST:

Mam dość! Jak się nie uspokoisz wyjdę i nie wrócę!

SPRÓBUJ:

Jestem zmęczona, ale wiedz, że możesz na mnie liczyć. Nawet, kiedy jest mi trudno.

Magdalena Boćko-Mysiorska

Co zamiast: “Dziewczynce nie wypada się złościć” i innych zdań krzywdzących dziecko?

Co zamiast: “Dziewczynce nie wypada się złościć”
i innych zdań krzywdzących dziecko?

Dołącz do najbliższego webinaru:

Odważne i pewne siebie dziecko. Jak wzmacniać w dziecku wiarę we własne możliwości