Pozbądźmy się presji i ciągłych oczekiwań…

Wstaję przed 6, aby spokojnie popracować. Córka budzi się prawie zawsze około 9:30 (taki typ :-)), rano mam więc dla siebie mniej więcej trzy godziny. Nazbierało mi się sporo zaległości. Zadań, których nie udało mi się ogarnąć w czasie, kiedy Wiktoria miała 5-tygodniową wakacyjną przerwę od przedszkola. Otwieram komputer, popijając ciepłą wodę z cytryną. Przedzieram…

To, co widzisz nigdy nie jest pełnią

  Mama z kilkumiesięcznym dzieckiem na placu zabaw. Maluszek stanowczo domaga się karmienia, nerwowo przytulając się do jej piersi. Kobieta sięga po opakowanie termiczne, z którego wyjmuje butelkę z mlekiem. Wyraźnie skrępowana spojrzeniami innych matek, czule tuli swoje dziecko, próbując wszystkimi dostępnymi sobie sposobami zapewnić mu bliskość. Szczupła, trzydziestoletnia dziewczyna ubrana w szorty, elegancki top…

Akceptacja dziecka i jego natury kluczem do spełnionego życia

Istnieje wiele dowodów na to, że aby wieść radosne i spełnione życie, NIE trzeba ukończyć kilku fakultetów czy uzyskać dyplomu prestiżowej uczelni. Obejmować wysokiego stanowiska w znanej firmie, posiadać dużego domu i drogiego samochodu. Mieć perfekcyjnie wyrzeźbionego ciała oraz nieskazitelnej twarzy… Te i podobne czynniki zewnętrzne nie zawsze sprawiają, że życie jest dla nas długofalowo…

Jak pomóc dziecku cieszyć się zdrowiem emocjonalnym przez całe życie?

    Rodzice nie mogą zagwarantować swojemu dziecku szczęścia w jego dorosłym życiu, nie mogą uchronić go przed stresem, odrzuceniem czy stratą. Mogą jednak w decydujący sposób wpłynąć na te systemy w jego mózgu, które przez całe życie odgrywają kluczową rolę w zakresie rozwoju emocjonalnego, poznawczego i społecznego, a tym samym w zakresie jego zdrowia…

7 naukowo potwierdzonych sposobów na zdrowy i twórczy rozwój dziecka

Możemy spierać się o to, który styl rodzicielstwa i towarzyszenia dziecku jest mniej lub bardziej słuszny. Doszukiwać się słabych stron w takiej lub innej formie komunikowania się z dzieckiem. Koncentrować się na tym, co inni rodzice robią nie tak w ich relacjach z dziećmi albo co gorsza – krytycznie ich oceniać. Kwestionować słuszność jednych lub…

Mamo, chcę zrobić to sam! – o dążeniu dziecka do autonomii

Z jednej strony rodzice z niecierpliwością czekają na moment, w którym ich dzieci staną się bardziej samodzielne w zakresie jedzenia, ubierania się, mycia czy sprzątania, z drugiej natomiast – wielu dorosłych utrudnia dzieciom naturalne dążenie do autonomii w różnych obszarach codzienności. „Nie – tak to się nie uda”, „Daj, pokaże Ci jak się to robi”, „Zaczekaj, pomogę…

Do czego potrzebna jest nam empatia? Czy możemy rozwinąć tę cechę u swoich dzieci?

Czym jest empatia? Słowo “empatia” pochodzi od greckiego “empatheia”, co dosłownie oznacza “cierpienie”. Empatia polega na utożsamianiu się z innymi osobami i trafnym rozpoznawaniu ich uczuć i potrzeb. To swoista zdolność rozumienia innych ludzi i ich emocji oraz umiejętność dostrajania się do nich. Marshall B. Rosenberg mówi o niej jako o “pełnym szacunku rozumieniu cudzych…

Dlaczego on znowu TO robi – kilka słów na temat wybranych obszarów i etapów rozwoju dziecka

Wiele zachowań i reakcji naszych dzieci w różnych codziennych sytuacjach wprawia nas w zakłopotanie i budzi w nas niepokój. Dzieje się tak przede wszystkim dlatego, że szczególnie w pierwszych latach życia w psychofizycznym rozwoju dziecka zachodzi ogrom zmian, które nie zawsze są dla nas zrozumiałe, a czasem bywają nadzwyczaj uciążliwe. Gdyby jednak poznać przyczyny postępowania…