Jak pomóc dziecku cieszyć się zdrowiem emocjonalnym przez całe życie?

    Rodzice nie mogą zagwarantować swojemu dziecku szczęścia w jego dorosłym życiu, nie mogą uchronić go przed stresem, odrzuceniem czy stratą. Mogą jednak w decydujący sposób wpłynąć na te systemy w jego mózgu, które przez całe życie odgrywają kluczową rolę w zakresie rozwoju emocjonalnego, poznawczego i społecznego, a tym samym w zakresie jego zdrowia…

„Od czego zależy więc to, jakie jest moje dziecko?”

“Adam ma już 5,5 roku, a wciąż zachowuje się jak dwulatek – krzyczy, tupie, rzuca, trzaska drzwiami. Czy duże dziecko nie powinno już normalnie rozmawiać o swoich emocjach?”, “Maja skończyła 4 lata i ciągle potrzebuje naszej uwagi, w ogóle rzadko bawi się z innymi dziećmi, najchętniej sama albo z nami. Wciąż nie daje mi spokojnie…

Umiejętność budowania dobrych relacji z innymi ludźmi a pierwsze sześć lat rozwoju mózgu dziecka

Relacje z innymi ludźmi mają decydujący wpływ na nasz rozwój, nasze zdrowie i ogólne zadowolenie z życia. Doskonale wiemy, jak dużo dobrego potrafią przynieść nam ciepłe i życzliwe kontakty z innymi (inspirują, naturalnie motywują, dają poczucie bezpieczeństwa, pozwalają realizować swój potencjał) oraz jak niezwykle wyczerpujące bywają dla nas relacje destrukcyjne  – nikczemnie podcinają nam skrzydła,…

Dlaczego czas na odpoczynek i swobodę jest tak ważny dla rozwoju mózgu?

Fascynujące jest to, że najlepsze i najbardziej wzniosłe pomysły przychodzą nam do głowy właśnie wtedy, kiedy zajmujemy się czymś relaksującym i czymś, co sprawia nam przyjemność. Wówczas nasz umysł staje się na tyle otwarty i chłonny, że zaczynają rodzić się w nim kreacje tak piękne i górnolotne, że jakiś czas po tym, kiedy przelejemy je…